https://uroki4mam.ru/grechka-pri-beremennosti Сайт с обучающими курсами для мам и будущих мам Tue, 04 Mar 2025 09:14:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://uroki4mam.ru/grechka-pri-beremennosti/comment-page-1#comment-164030 Tue, 25 Feb 2025 21:37:47 +0000 http://uroki4mam.ru/?p=42155#comment-164030 как вы считаете, нужно ли замачивать гречку перед употреблением? и любую другую крупу — типа для разрушения глютена (частично), фитиновой кислоты, лектинов и другие антинутриентов. лично я пробовала замачивать по какой-то умной статье — но большинство круп казались абсолютно безвкусными после этой процедуры и я перестала…

]]>