Мне казалось, что младший сын (ему 9 месяцев) с очень раннего возраста спит мало. Он чуть ли не с 3-4 месяцев перешел на 2-разовый сон. Сейчас он спит ночью обычно 9,5 часов (с 22.00 до 7.30, когда мы встаем, чтобы отвести старшего в сад), а днём у него сны по 1,5 часа. Но иногда он может заснуть по дороге из сада на 1 час и после этого днём поспать ещё 1,5-2 часа. Тогда укладываю в 20.00. Один раз в неделю ходим в бассейн к 11.00. Тогда он засыпает в 10.15, но уже в 10.45 приходится его будить, чтобы успеть раздеться, сходить в туалет, в душ. Второй раз в этот день он может проспать подольше - до 3 часов (с перерывом на кормление и туалет, т.к. я его высаживаю). Т.е. суммарная продолжительность сна у него минимальная.
Со старшим такого не было. Я помню, что в первые 6 месяцев мы с ним просыпались в 11.00 и ложились вечером в 23.00. При этом у него было 3 сна днём месяцев до 8, потом 2, а к 1,3 он перешел на однократный сон днём, который мог длиться и 2,5, и 3, и 3,5 часа! Правда, были чуть ли не каждодневные бои по поводу укладывания, он каждый раз спать "не хотел", хотя тёр вовсю глаза, капризничал и укладываю голову на подушку. И до сих пор это происходит и днём, и вечером.
Дочке 8 месяцев. Спим 9,5-10 часов ночью и 3,5-4 часа днем, не укладываемся в "количественные нормы" дневного сна - спит 2 раза, не больше, и дольше спит на улице. В 4 месяца ночью она спала как взрослый человек - просыпалась 1 раз под утро, писала, сосала грудь и снова спать. Вот уже второй месяц часто просыпается ночью 4-5 раз(((((, а после 6-00 все время на груди висит(((( так что спать приходится вместе с нами. Из-за долгого ожидания ночного сна (после 18-00 и до 22-00) начинает вечером капризничать, иногда утром просыпается плаксивая. Я сама мучаюсь головными болями. Мужу достаётся меньше внимания, чем раньше, но пытаемся компенсировать совместными вечерами пару раз в неделю и играми с малышкой. Ребёнок долгожданный, потому, наверное, стараемся быть терпеливыми и продолжаем жалеть друг друга))))
Здравствуйте! Сейчас моему ребенку 1,9. С 2х месяцев плохо стал спать. Часто просыпается, может проснуться через 10-20 мин после засыпания и потом каждый 1час во время дневного сна и каждые 3часа ночью. Под утро просыпается каждые полчаса. Пососет грудь и засыпает дальше.По кол-ву сна вроде норма 12-13ч за сутки. Но качество сна оставляет желать лучшего. Я по-началу очень не высыпалась, сейчас уже привыкла и адаптировалась, бывают ночи спокойнее бывают более бессонные. В целом конечно привыкла. На атмосферу внутри семьи,конечно,такая ситуация влияет не самым лучшим образом. Меньше возможности уделять время мужу. Свободное времемя для себя тоже достаточно ограничено.
Здравствуйте.Нам 8 месяцев у нас с количеством сна в сутки проблем нет,но есть проблема со сном ночным (частое просыпание,ребёнку нужна грудь)ночной сон длится 12-13 часов,дневной сон 1раз в день 2 часа или 2 раза по 1 часу. Просыпаемся в 9- 10 утра, дневной сон в 12- 13 часов продолжительность час (полтора,два) потом в 16-17часов второй сон,либо если ребёнок спал два часа мы уже не ложимся до вечера.почему не знаю?.Глазки не трёт,играет ,бодрствует,спокойно ведёт себя а спать не укладывается,даже пробовала укачивать не помогает. Засыпает всегда на груди и только с помощью груди.без груди может заснуть поплакав только на пол часа ,час и потом опять просыпается плачет просит грудь.купание в 8.30 потом спать и через каждые сам полтора просыпаемся и просит грудь.
Здраствуйте, моему ребенку 1.3. Засыпает только с грудью, перед сном плачет. Ночью просыпается 3-4 раза , даю грудь, по другому не уснет. Мечтаю спать всю ночь и что бы он засыпал без сиси. Я постоянно не высыпаюсь, муж переселился в др.комнату,так как ночью беру кормить ребенка, а он назад в кроватку не хочет. Очень надеюсь на ваш совет.
Сыну 3 месяца. Спит в своей кроватке, засыпает самостоятельно, без груди. Проблема в коротких дневных снах - 40 минут, просыпается с плачем, видно, что ему не хватает этого. Дольше спит только на улице. Стараюсь больше гулять, чтобы высыпал свою норму. Ночью просыпается каждые 2-3 часа, под утро каждый час, каждый раз приходится кормить, иначе плачет и не засыпает.... Ложимся рано - в 19-20 часов, встаёт тоже около 7-8 утра, режим соблюдаем. Как удлиннить дневные сны и сократить количество ночных кормлений хотя бы до 3х?
Елена, самое лучшее это сформировать идеальные ожидания по сну такого маленького ребенка. НИКАК нельзя сократить кормления до 3-х у такого малыша.
А вот помочь ему стать более спокойным и наладить ритмы сна - можно.
Курсы вам в помощь:
Мой Любимый малыш
Сон малыша от 0 до 6 месяцев.
Мы просыпаемся иногода через час иногда можем часа три поспать. Иногда помагает укачивание, иногда только грудь. Чаще просыпается с плачем, но бывает и спокойно лежит. Еще я заметила что Петр оттачивает новые навыки во сне. Сейчас на-пример он ползет и врезается в стенку кроватки. Плохой сон в основном сказывается на моем самочувствии, по ребенку я не вижу: он активный, кушает прикорм нормально, играет. Нам 8,5 месяцев, родились в 33 недели. Лежел вскювезе четыре дня хотя сразу дышал сам. Потом очень долго налаживали ГВ. Может это то тоже влияет? До 6 мес. спали хорошо.
Если ребенок родился раньше срока значит вы придерживаетесь норм не его фактического возраста, а его предполагаемого возраста, как если бы он родился в срок.
т.е по факту сейчас его нормы на возраст 6,5-7 месяцев.
Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что мой годовалый малыш постоянно требует грудь, просыпается от малейшего шороха, конечно, это выматывает, чувствую разбитость и раздражение, с которым пока борюсь. Ребёнок мной манипулирует:в кроватке не спит, а рядом со мной спит спокойно. Днем спит на прогулке в коляске, думаю, он высыпается?укладываемся в таблицу 13 часов.
В семье есть некое недопонимание, папа, думаю, чувствует себя обделенным, ибо весь вечер пытаюсь уложить ребенка, который просыпается, когда мамы нет рядом.
К сожалению, сон в коляске и в движении не является восстанавливающим. Спать нужно дома, в гнезде, а в год ходить на улицу бодрсвующим. Для общения и развития.
Прежде всего недосып это нервы- я становлюсь нервной и раздражительной, от этого страдают домочадцы. Все валится из рук и нет сил на рутину
Спит в 18 месяцев 12,5 часов, из них 10-11 часов ночью, 1,5-2,5 часа днём. Через 20 минут виснит на грудь( при дневном сне. Ночью часто просит грудь. Спим вместе, т.к. сил не хватает уже бегать с кровати на кровать. Очень хочу разделить грудное вскармливание и сон. Дочь засыпает только под грудью. Как научить засыпать без груди???
Здравствуйте!
приходите на курс по обучению сну без груди, пошагово пройдете все модули и через месяц уже будете спать.