Здравствуйте, моей доченьке 5,5 месяцев. Мы недосыпаем по 2-3 часа за сутки. Дневной сон у нас в норме, но с утра спим час в кроватке. остальное время досыпаем в коляске на прогулке, а с ночным сном беда бедой.Время бодрствования соблюдаем 2 часа(1час активное и 1 час пассивное).Засыпаем с боем, плачем, укладываемся в 21.00-ритуал проведен(купание,кормление.переодевание,укладывание в кроватку,выключение света,колыбельная), но прокричать мы можем еще час и засыпаем только в 22.00 -23.00. Из-за этого сон у всех фрагментарный тк сон у малышки чуткий,и часто просыпается по ночам-беру к себе в кровать и кормлю,в итоге всю ночь грудь мусолим как пустышку.Ранее мы укачивали на фитболе на руках, в последнее время отучаем от рук,тк укладываю я,муж поздно приходит с работы, а у меня стала очень болеть спина(хроническое заболевание).
как ни крути а начинать все равно придется с режима дня и с вопросов воспитания.
Режим дня мы стали отлаживать,сегодня значительно лучше спали,но вот вопрос воспитания,я не знаю как поступать.Заказала курс-Как научить ребенка засыпать и спать без груди (базовый).это сможет помочь?
Я всегда для малышей рекомендую связку курсов Мой любимый малыш + курс по сну.
Вчера мне написала мама Анна, которая только начала слушать курс про Малыша:
"Людмила, добрый день!
Просматриваю Ваш семинар "Мой любимый малыш", и не могу не поделиться своими мыслями.
Здесь Вы говорите про маму уверенную, все так подробно и доступно описано, что даже уже во время просмотра семинара, ещё не пробуя что-нибудь на практике, начинаешь чувствовать себя Настоящей Мамой, сильно, надёжной, самой лучшей для своего малыша. Эта уверенность, которую Вы дарите, помогает по-настоящему радоваться своему новому статусу мамы, не смотря на физические и эмоциональные трудности. Вы очень помогли мне начать получать удовольствие от материнства. С Вами всё в радость!)
"
и это вот очень важное состояние внутри, чтобы ребенок расслабился и у него нервная система перестала находиться в возбуждении. Успокоилась.
на этом фоне вся работа со сном пойдет легче.
но если пока материально это трудно, то пока работаем только со сном и смотрим на поведение и качество сна.
Ребенку 4 месяца, по нормам сна он вписывается в показатели, указанные в таблице, НО (!!!) днём спит по 20-30 минут после укачивания, просыпается вертится и тужится от коликов, чтобы поспал еще надо снова укачивать. ИЛИ может спать 1,5-2 часа за один раз у меня на руках, т.е. в это время я абсолютно ничем не могу заниматься. Ночью спит тоже плохо, просыпается через каждые 2 часа и тужится, кряхтит опять же из-за коликов, педиатр говорит только ждать, никакие капельки с укропной водичкой или симетиконом не помогают. Перед сном от газиков часто получается избавиться после массажа, гимнастики, но в течение 2-3 часов колики возвращаются. Получается, что пока колики не закончатся сон невозможно наладить?
Недосып естественно ничего хорошего не приносит, только плохое вялое самочувствие, тяжелую голову, но я стараюсь не нервничать и не злиться, помогает муж, но в предыдущий месяц ребенок отказывается укачиваться с мужем прямо кричит, плачет и никак не успокаивается долгое время, поэтому муж теперь его укачивать не может, всё на мне, а спина уже побаливает от этого процесса...
в 4 месяца о коликах уже как-то и думать не приходится...+ колики - это истошный плач по 3 часа не менее 3-х раз в неделю. у вас явно ситуация полегче будет.
Скорее нарушение сна в результате неправильного режима дня, малыш в напряжении, поэтому даже малейшие газики заставляют его беспокоиться и просыпаться.
Я бы вам советовала начать с курса Мой малыш, чтобы выстроить правильный ритм дня, научиться снижать тревожность ребенка + выстроить комфортный день.
ЕСли только со сном, то это курс по сну малышей.
Здравствуйте, Людмила. Сыну сейчас 4 месяца. Ночью спит хорошо. Проводим ритуалы: купание, кормление. В 21:30-22:00 ребенок уже спит, просыпается раз или максимум 2 раза за ночь покушать(на грудном вскармливании) и просыпается в 8:00-8:30. А вот с дневным сном беда. Очень плохо спит, очень мало спит. Могу укладывать час и он поспит 15 мин. Вообще ребенок спокойный, Понимаю, что что-то либо его тревожит, либо делаю я что-то не так. Днём спит максимум 2,5 часа и то это редкость. Восновном 1-1,5 часа. Понимаю что надо что-то делать с этим
Здравствуйте!
в 4 месяца у многих малышей сон сильно нарушается.
Если в добавок ко всему имеется неправильный режим дня, малыш в стрессе, ритмы снов не отлажены и не корректируются вами, то и начинается такая беда, как вы описываете.
Я бы вам советовала начать с курса Мой малыш, чтобы выстроить правильный ритм дня, научиться снижать тревожность ребенка + выстроить комфортный день.
ЕСли только со сном, то это курс по сну малышей.
Добрый день! Забыли что такое нормально спать, когда малышу было 3,5 месяца. Сейчас нам 8,5. Когда нарушился наш сон мы сразу пошли по врачам)). Педиатр нам все это время твердила, что режутся зубки. Ждали 2-3 месяца зубов, не дождались - пошли к неврологу. Она нас посмотрела и задала вопрос: "А педиатр что говорит?", услышав про зубки, сказала такое возможно и поставила диагноз "Здоров". Зубов первых дождались мы только к 8 месяцам (теперь то я знаю как по настоящему режутся зубки)) с первым ребенком вообще проблем не было ни с режимом, ни с зубами и тем более со сном, по ряду причин были на ИВ). Очень много раз я пыталась бросить ГВ из за нашего плохого сна. Недавно сходили к платному неврологу, малыш здоров, поставили диагноз - поведенческое нарушение сна. Стали налаживать режим кормления, немного стало лучше. Днем теперь спим более или менее нормально. Но как только наступает ночь.........наше маленькое сокровище превращается в чудовище((( Укладываем всей семьей по 2 часа, ребенок истошно кричит, мы сами все ругаемся между собой (особенно с мужем). По заданию - по нашему возрасту совпадает количество часов, если конечно считать, что ребенок постоянно просыпается и требует грудь и при этом спит. Режим примерно такой: 7-30 - 8-00 подъем, 10-00 -10-30 спать, 11-30 - 12-00 подъем, 14-30 -15-00 спать, 16-30 - 17-00 подъем, 19-00 купаемся и засыпаем только к 21-22 часам.
Мое самочувствие - ужасное. Пока ребенка усыпим тоже видимо нервное перевозбуждение начинается, до 2х часов ночи не могу уснуть, потом только усну и начинается у нас ночные приключения. Малыш просыпается каждые полчаса. Пустышку он у нас не берет с рождения, мама - лучшая пустышка в мире))). Поведение ребенка - днем нормальное, но спать дома мы не хотим ни в какую, спим только на улице, соответственно я днем отдохнуть не могу. Атмосфера в нашей семье оставляет желать лучшего....
Сочувствую.
Но все можно исправить и наладить, сохраняя грудное вскармливание.
Это доказывают отзывы многих мам, решивших поведенческие проблемы сна на курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний
Добрый вечер, у меня вторая дочь и с 4-х месяцев наш сон превратился в кошмар. Сейчас ей 1,4, спит только со мной, может просыпаться каждые 5-15 минут, иногда спит 2 часа подряд. Даю грудь, засыпает дальше, и так всю ночь. Если не давать грудь, будет истерика. С первой дочкой вообще проблем не было, спала в своей кроватке всю ночь. В итоге, я никогда не высыпаюсь и дочка наверное тоже. Ничего уже не радует, устала от всего. А ещё работаю дома, сил не остаётся ни на старшую дочь, ни на семью...
Здравствуйте !Моему сыночку через 2недели год будет.Ночью спим часов 9-10 днём при хорошем раскладе 2часа.Засыпает днём только на руках укачивая,а ночью только с титей во рту и то уснёт и через пол часа проснётся опять и так ночью раз 5-6встает.Мы с 4месяцев нормально не спим,да и сам ни за что не уснёт будет заниматься чем угодно но сам не уснёт не при каких обстоятельствах.пробовали самостоятельное засыпания гуляли до 1-2ночи он сам не уснул пришлось брать все в свои руки укачивать.очень тяжело физически после бессонной ночи днём как больная ходишь с затуманиной головой.да и малыш часто трёт глазки в течении дня но уснёт тока на руках
Здравствуйте. Сыну 9,5 месяцев, его сон-часы соответствуют нормам из таблицы. На ночь засыпает около 23, ночью просыпается 1-3 раза (даю грудь и спим дальше), утром просыпается около 9. Днём даа сна: один около 2х часов, другой около часа. Дома всегда засыпает под грудью, на прогулке сам. Меня больше беспокоит дневной сон старшей дочери, ей почти 4 года. В саду она спит хорошо, а дома я не могу уложить. Она ляжет, но вертится, юлит, сама не спит и нам с малышом не даёт. Может до двух часов так ёрзать. А когда засыпает, спит около трёх часов. Вечером не засыпает раньше 22, утром подъем в сад в 7:15, так вот этот подъем с боем.
Здравствуйте, ночные сны у нас долгие, 10-12 часов спит, но беспокойно и если не начать качать или дать грудь, то проснётся, но мы успеваем опять его уложить быстро. А вот днём начал по 40 минут спать 3 раза
Здравствуйте Людмила! Наша ситуация со сном соответствует нормам, указанным в таблице. Нам 6,5 месяцев, ночной сон от 9,5 до 10,5 часов. Спать ложимся с 20.30 до 21.30. Все зависит от количества дневных снов. У нас их 3-4. Просыпается в районе 6.40-7.30. Ночью просыпается от 4 до 6 раз. Дневные сны от 45 минут до 2 часов. Время бодрствования в последние дни от 2 до 3 часов. Неделю назад было ещё от 2 до 2,5 часов. Дневные сны, которые до часа, полностью под грудью, после часа может отпустить. Укладывается на ночной сон чаще всего сразу, но спит под грудью или рядом с мамой, как только ухожу через 5-15, максимум 30 минут просыпается. Снова даю грудь, засыпает и снова под грудью. Так может быть и 2, и 3 часа. Конечно в такой ситуации сложно уделять время себе, мужу, домашним делам. Домашние дела только во время бодрствования.
Спасибо! Подскажите, пож-ста, курс Мой малыш уже включает информацию из курса по сну малышей? Или там ее недостаточно, и нужно будет отдельно еще про сон купить курс?
Курсы НЕ дублируют информацию друг друга.
Курс про ребенка до года может уже вам сон значительно улучшить, через налаживание правильных ритмов и правильного ухода за ребенком.