Здравствуйте, Людмила！Моему сыну 3 месяца 10дней. С самого роддома мы на ГВ по требованию. Поэтому у нас кормления и сны беспорядочны. К концу 3 месяца мы уже начали ложиться в одно время （19.00-купаемся, 20.00-кушаем, 21.00-спим, ночью просыпались в 2-2.30 и 4-5 часов. Утром вставали в 6.30-7.00. Гуляли на улице в 10.00-12.00, и 16.00-18.00 （практически всю прогулку спал). Кушали через 2-3 часа. Сейчас сын практически днем не спит. Засыпает на груди, при перекладывании в кроватку плачет, просыпается. Спит беспокойно, вздрагивает, проснувшись плачет пока не подойдешь （хотя до этого мог пару раз пискнуть и уснуть снова）. На прогулке сон стал поверхностным, чутким. Дневной недосып периодически к вечеру выливается в истерику. Усыпить ребенка во время не удается（гулит, капризничает, укачивания не подходят）. Перегуляв, стал на ночь засыпать раньше （в 18.00-19.00, что привело к перекусу в 22.00, и утренним бодрствованиям с 4.30-5.00). На атмосфере в семье это не сказывается. Только на моем самочувствии（переживаю）и ребенка（не высыпается, просыпается от каждого шороха, капризничает, переедает, грудь стал использовать еще как соску）. Буду благодарна за совет по установке режима.
Вам нужно начинать не с режима и не со сна.
Все силы на снижение тревожности ребенка. он успокоится, кормления нормализуются, уйдут зависания на груди и только на этом, ровном и спокойном фоне, стоит уже работать со снами. Необходимый минимум по снам в курсе Мой любимый малыш тоже есть, вам его хватит, чтобы проработать тревожность и выровнять ритмы.
Моя вам рекомендация - именно с ухода начинать. Курс Мой любимый малыш: воспитание ребенка до года
Дочке 6.5 месяцев. Дневных снов сейчас три:
1. Утром 30-40 минут, очень редко час.
2. Дневной сон (обычно на улице) 1.5-2 часа
3. Ещё один дневной сон (дома или на улице) порядка 1 часа.
4. Ночной сон с 8-9 вечера до 6-7 утра, 2 раза просыпается на "покушать" ( 23.30/0.30 и 2.30/3.00 примерно)
Норму высыпания выполняем, но! Очень сложно укладывать на сны, хотя отслеживаю ПУ. Бывают прямо истерики перед сном, хотя вижу, что устала и спать хочет... На улице может уснуть сама в движении, дома либо коляска, либо на руках, либо грудь...
Устаю, конечно и злюсь на себя, что не могу уложить (( На мужа могу сорваться...
У нас по таблице все хорошо, нам 11 месяцев у нас 2 дневных сна, первый 2 часа, второй 30-40 мин, ночной сон 10-11 часов, но с частыми пробуждениями ( может и через 5 мин и через10 и каждые 20 или каждый час просыпаться) и висением на груди, болит все тело, у меня ужасный не досып, мало того в течении дня я не могу заняться элементарными вещами это как покушать или сходить в туалет, стоит выйти из комнаты как она плачет и проситься на руки, хотя я объясняю что я здесь и никуда не ухожу, объясняю чем собираюсь заняться , что маме нужно кушать, у меня начинается раздражение и сложно успокоиться, ситуация дома накаленная. Дочь в течении дня в принципе не капризничает кроме этих моментов.
Здравствуйте! Моей дочке 11 месяцев, не получается отучить от груди на ночь. Раньше она спала с грудью и дневной сон ( второй сон был на улице), сейчас остался только ночной. Если и получается укачать без груди, то через час она автоматически ищет грудь, если не дать, а просто погладить или обнять, то все равно просыпается и приходиться опять укачивать, и таких пропускной может быть чуть ли не каждые пол часа. С роддома был совместный сон, сейчас хочется что бы просто хотя бы не было ночных кормлений тк грудь используется больше как соска, висит на мне часами. Как отучить от груди так чтобы не пришлось все время качать?
Доброе утро! Моей малышке 4,5 месяца. Сталкнулись с проблемой сна примерно в 3 месяца, раньше проблем не знали, спали ночью и просыпалист на кормление в 1.00 и 4.00, можно было даже на часы несмотреть)). Купались ровно в 21.00 и в 21.30 ребенок после не продолжительных укачиваний засыпал.
И вдруг ребенок начал ворочиться, кряхтеть и нервно рычать....ворочилась по всей кроватке!!!!! Это просто кашмар какой то!!!!!! Причем на ночь я её пеленала, она в пеленках умудрялась обползать всю кроватку несколько раз, с закрвтыми глазами!
Приняла решение спать с ребенком, хотя была ярая противница! Прошел месяц, а мы всё так же ночами ворочаемся , но днем стали спать спокойно! А ночью это что то!!!! Так крутит головой из стороны в сторону....переворачивается во сне наживот и просыпается от этого сплачем!
Я решила поменять режим, так как заметила что в 20.00 начинает тереть глазки, купали в 19.30 и малышка спокойно засыпала в 20.00 но не на долго.....спит спокойно до 12 ночи, а потом начинает ворочиться, так ещё и стала просыпаться с улыбкой и гулить в 4 утра!!!! Погуляет часик и опять спать, просыпалась в 8.00. Помучались мы так пару недель....я просто палала от недосыпа и ночных гуляний!!! Вернулись к прежднему режиму засыпаний, просыпаться и гулять в 4 утра перестала, но ворочиться так же.......
Изучив информацию на вашем сайте, просмотрев видео урок, решила ещё опять вернуться к укладыванию в 20.00.... искупались и ребенок спокойно уснул...и всё опять повторилось....вошкания и гуляния в 4 утра...... я в полном замешательстве.....
Все тонкости режима и налаживания сна даются в полном курсе. важно, чтобы сформировалась полная картина действий, а не обрывки из видео и статей.
Ребенок может не уходить в глубокий сон и ворочиться из-за ТРЕВОЖНОСТИ! и это никак не связано с графиком сна.
Вам нужно в этом направлении поработать, а затем уже докручивать вопрос с режимом и укладыванием.
Смотрите курс Мой любимый малыш
Здравствуйте! Резко испортился сон в конце 6 месяца. Раньше на ночной сон засыпал с соской спокойно. Кормления ночных было 3. Сейчас каждые 2 ч. Дневной сон или на балконе или в прогулке. Без укачивания и сна на руках, но с соской. Стали ползать, соответственно быстрее уставать (бодрился раньше 2.40 теперь еле еле 2 ч) и тяжелее поймать тот самый момент когда пора укладывать. Ритуалы введены уже с 2 месячного возраста. И хоть мы норму высыпает, но просыпается и снова через 15 минут трём глаза. На ночной сон раньше ложились в 19.30 - 20.00, теперь в 21.00-21.30. Может причина в солнце, которое светит в окно (не смотря на тёмные шторы). Плюс ещё одна причина эта зубы идут одним за другим.
Здравствуйте Людмила. Сыну 8 месяцев. Все это время и дневной и ночной сон для на - большой труд. Спим раздельно но кроватка стоит рядом с моей кроватью. Так легче давать пустышку. К ней пришлось прибегнуть примерно в месяц, т.к. помимо того, что не оторвать от груди было, ребёнок начал сосать большой палец. Были потпытки бросить соску и всегда возвращались к сосанию пальца. На ночь укладываемся после большой ванны, кормления в 21.00 (раньше засыпал в 20.00, но потом стало светлее и перевели часы и я оставила режим тот же). Утром раньше вставал в 7 или в 8. Примерно через день то в 7 то в 8. Не бужу его, т.к. если рано встает, капризный. Получается ночной сон около 10-11 часов. Но сон прерывистый. Едим 2 раза в 00.00-1.00 и в 4.30-5.30 если просыпается раньше этих промежутков то не кормлю, как правило сейчас хватает пустышки, перевернуть на другой бочок и прочее. Иногда требуется взять на ручки, успокоить и положить обратно. Не качаю. Раньше укачивала на мяче. Потом ребенку это стало только мешать. Плач и выгибания. Поэтому просто кладу в кроватку. Вцелом за ночь может просыпаться от 4 раз и больше. Поэтому считать что высыпаемся не приходтися. И 10 часов сна это без учета частых просыпаний. Утром засыпает на улице быстро. Часа через 1.5 уже капризный. Через 2 засыпает уже точно. Спит от 45 минут до 2 часов. Чаще 1.5 часа. Далее днем и вечером еще от 35 до 45 на каждый сон. Спит или на улице или дома в кроватке. Либо днем полтора если утром мало поспал. Итого набегает от 3 до 3.5 часов. Но иногда спит совсем мало и приходится класть еще 4й раз. Продлить сон почти никогда не удается. На улице кричим, а в кроватке встаем и прыгаем. Всего в сутках 13-14 часов получается. Но сон некачественный совершенно. Сама никакая, на мужа срываюсь. Старшему ребенку внимания мало уделяю.
Малыш, если высыпается, всегда в хорошем настроении и легче засыпает. Если недоспал - весь суетливый, дерганый, легко раздражается. Чем меньше спим тем меньше спим...
ребенку 2и2 мес. спит примерно 11 часов в сутки.
хочу отучать от груди, пока днем хотя бы, ничего не выходит, очень привязан.
устала уже, все раздражает, ребенок в стрессе, если не даю на дневной сон, отказывается спать вообще, потом ночью спит тревожно очень и просит грудь ночью в 4 раза чаще.
начните с ночного обучения сну без груди. это легче, чем днем.
Методика в курсе по сну
Здравствуйте, Людмила! Сыну 6,5 мес.Уладываемся с грудью. Норму сна выполняем.Но дневные сны почти все короткие(35-45 мин.). Очень редко может проспать 2 часа и только на свежем воздухе.Ночью может просыпаться 2-3 раза,но бывают дни, когда просыпается каждый час( и конечно после таких ночей самочувствие ужасное, раздражительность на мужа и т.д.)
Здравствуйте Людмила! Сейчас дочке почти 8 месяцев. На ГВ, прикорм то хорошо, то плохо ест, растут зубы и не дают никому покоя. Со сном все было хорошо до 1.5 месяцев могла спать по 2.5-3 часа, потом сна как не бывало. Постоянные просыпания, слезы, не досыпы всей семьи. Не знала как наладить все это дело. Спала дочь только с грудью и с мамой. С месяцев 4 стала вести дневник сна. Записывала все: во сколько встали, сколько бодрствовали, сколько спали. Старалась убрать тревожность, но видимо так и не вышло. Стал виден четкий график. Спит хорошо, в нормы таблицы укладывается. Но спит и днем и ночью с мамой. Редко когда могу днем отойти. Недосыпов сейчас нет, так как иногда засыпаю днем с дочей. Ночью просыпается на кормления и засыпает под моим бочком.