Добрый день! Нам 5,5 месяцев. Норму дневного сна мы полностью выполняем. Спим чаще все 4 часа, иногда бывает даже на минут 20 больше. А вот с ночным сном проблемы. Засыпаем от 21-21.30, и спим примерно до 5 утра, потом всеми силами пытаюсь продлить сон. С боем, но продляю до 6.30-7 утра. Раньше было хуже, просыпался в 4.30. Ложился и засыпал позже, пока не поняла, что купание возбуждает, Теперь купаю за 30-40 минут до сна. Использую белый шум на всю ночь. На первый утренний сое спим вместе и меня это устраивает, где-то от 1.15-1.30, иногда 2 часа. Сон у нас частично совместный.Что касается самочувствия, то моё оставляет желать лучшего. Раздражительная, иногда срываюсь на ребёнке.С мужем спим в разных комнатах. Ранее нам это не мешало, так как он работал только ночью и было все равно. Сейчас хотелось бы вместе. Что на счёт ребёнка. Как раз описывалась ситуация с тем, что ребёнок просится на ручки. Но он становится такой счастливый и улыбчивый на руках. Грудь использую на все 3 сна, из них 2 дома.

Людмила, спасибо большое за видео.
Моему малышу 7 месяцев, и я до сих пор периодически ведусь на комментарии типа "нагуляй его, пусть устанет и уснет там, где играл".
У нас со сном стало все меняться после переезда на дачу на лето, недели 2 назад переехали.
У нас обычно 2-3 сна, к вечеру иногда не удается уложить на третий сон и он уходит спать в ночь.
Сейчас стало сложнее помогать ему уснуть: если раньше на дневной сон мы могли с ним лечь рядом, он с грудью и поспать примерно 2 часа с докормом грудью, не просыпаясь. Теперь же могу убаюкать только в коляске: то есть он показывает, что хочет спать (трет глазки, зевает, может начать капризничать), я его беру к груди, он долго с перерывами и отвлечениями кормится, а потом перекладываю в коляску и немного гуляем.
Только тогда он засыпает и можно остановиться и посидеть/постоять, почитать.
Временами чувствую себя как загнанная лошадь просто из-за недосыпа...

У нас совместный сон с самого первого дня. Сейчас нам 6.5 месяцев, и за это время ни разу не было безсонной ночи, доцка спит 9-10 часов и я даже не всегда просыпаюсь, когда она сама находит грудь. Я так рада, что могу полноценно высыпаться! А вот днем я не могу от нее отползти, сразу просыпается. Днем спит 3-4 раза по часу-полтора, но только либо у меня либо у мужа на руках. Так хотелось бы, что бы можно было ее отложить, а самой поделать дела, пока она спит, но как это сделать?

И еще, пользуясь случаем, хочу вас очень поблагодарить, Людмила, за вашу работу и ваши семинары и курсы! Спасибо огромное и продолжайте в том же духе!

Здравствуйте. Моему сыну 4 месяца. Только на грудном вскармливании. Примерно до 3 месяцев со сном все было относительно нормально. Засыпал хорошо, либо под грудью, либо с соской в люльке самостоятельно, либо в коляске на прогулке. На 4-м месяце начались проблемы. Ребенок отказался от соски, какие мы только не пробовали, вместо этого буквально повис на груди, стал подолгу сосасть, и процесс укладывания превратился в пытку. Сон стал очень чутким, недолгим 30-40 минут, едва отпустит грудь, пытаюсь положить в кроватку, сразу же просыпается. Раньше на прогулке спал, а сейчас и в коляске перестал лежать, поэтому на улице полноценно поспать тоже получается редко. Чтобы он хорошо поспал приходится ложиться вместе с малышом и просто лежать, пока он спит и сосет грудь. Тогда может и 2 часа поспать и норму дневного сна
восполнит. Ночной сон лучше, но опять же укачивать приходится долго, иногда 1,5-2 часа.
Конечно домашние дела вообще не делаются, приходится все делать после вечернего укладывания и готовить еду до ночи на весь следующий день.
Хорошо, что у меня понимающий муж, который мне помогает и в приготовлении пищи, и претензий не предъявляет по поводу отсутствия уборки. Но всеравно это тяжело и хочется как то исправить ситуацию если это возможно

Здравствуйте. Ребенку 11 месяцев. Днём спит 2 раза по 1-2 часа. Сны я продляю - даю грудь. Ночью спим вместе,т.к. сын часто просыпается. Опять же успокаиваю грудью. Ночной сон длится 10 часов где-то. В принципе, не могу сказать, что у меня сильный недосып, или что ребенок плохо спит. Мое самочувствие и настроение в норме, ребенок тоже бодр и весел, хотя к маме очень привязан. Папу все устраивает, особенно то, что папе не приходится кормить и укладывать ребенка) Но подумалось, что нужно учить ребенка самостоятельности. Чтобы во взрослой жизни не было проблем со сном и отдыхом, как вы отмечаете у вас в занятии. Но когда пробую другие способы укладывания - малыша они не устраивают и он начинает плакать.

Добрый день! Ребенку 1 год. Он спит 1 раз днём в среднем 2-2,5 часа, ночью 10-11 часов. Получается что в нормы укладываемся. Он спит всю ночь,но очень часто просыпается и плачет. Минимум 3 раза. Даю грудь и все, ест и спит дальше. В этом и проблема. Он не может долго спать без того чтобы пососать грудь. Соски не сосёт и никогда не сосал, не принял. На сон чтобы уснуть тоже нужна грудь. Спим мы раздельно, ребенок с рождения в своей кроватке. И приходится вставать много раз ночью. Пробовала спать вместе, он не засыпает рядом.
В результате: - мое самочувствие часто ужасное, я разбита. Муж тоже, ссоры. Сам ребенок очень активный и вполне весел.

Здраствуйте!Нашему мальчику 7мес. И спит он очень чувствительно.засыпает только на руках.спит по 45 минут. Максимум по 1часу 2-3 раза в день.а ночной сон- каждые 2часа просыпается .чтоб поесть грудь. Спит со мной. В своей кроватке спит редко. Как продлить его ночной сон без кормления?вариант не давать грудь.,пусть плачет и терпит.-мне не подходит. Как отучить есть ночью?спасибо!

Добрый день! Когда дочке было 2 месяца, я наткнулась на Ваше видео про развитие ребенка в этом возрасте. С этого момента наша жизнь наладилась!)) Я перестала считать полный хаос в ее распорядке дня нормой, стали соблюдать режим сна и бодрствования. Нормы, указанные в таблице полностью подходили. Сейчас ей 8,5 месяцев и в течение нескольких недель бывают дни, когда спит 2 сна. Я заметила, что в эти дни ее самочувствие лучше, хорошо высыпается именно за 2 более продолжительных сна (от 1,5 часов), чем за 3 сна по 1 часу. Вечером тоже проще засыпать. Только иногда нужно ей помогать продлить сон. А я не всегда успеваю вовремя дать грудь, видимо. Какие еще есть варианты сделать сон дольше я, к сожалению, не знаю.

Ребёнку 6,5 мес. Норму сна высыпает. Укладывание только с грудью в слинге, потом перекладываю на кровать, сны стараюсь продлевать. Интересует с какого возраста ребёнок способен засыпать без укачивания и груди? Как лучше подготавливать или ещё рано?

Ребенку 5 месяцев, ночной сон около 10-10,5 часов, днем 3-4 сна по 30-40 минут если их не продлевать. Если продлить, что не всегда получается, то спит 1,5 или 2 часа.Минимальное общее время высыпает, но засыпает только с грудью или при укачивании. Ночью просыпается каждые час-полтора и без груди не засыпает( Никакой личной жизни или даже просто спокойно сходить в душ не получается.
Если днем спит короткий сон, то потом капризничает и плачет, устает очень быстро и хочет спать. Хочется научить ребенка засыпать самостоятельно чтобы нормально высыпался ночью и днем и находился в хорошем настроении и самочувствии.