Ульяна

Людмила, спасибо Вам за тренинг по такой актуальной теме!
Во-первых поняла, что у меня все не так плохо — бывает хуже, и стало легче.
Посоветовала бы прослушать всем мамам, причем лучше тем, кто только готовятся, чтобы понимать что с тобой происходит, знать что ждет и подготовиться самой и мужа подготовить.
Мне первые 3-4 мес было очень сложно; и больно, и абсолютно не хотелось, и мужу никак доступно не объяснить почему не хочу, а он еще и обижается: «Что, прям совсем не хочешь?». А еще плюс страх, а вдруг теперь всегда так будет? Муж еще гиперактивный… В общем для кормящей матери слишком много волнений и переживаний.
После Вашего тренинга очень многое стало понятно для самой себя, как лучше объяснить мужу и не обидеть его, как пробудить в себе желание, чтоб не только поощрительно для него получалось. Совет про фитнесс для мужа отличный, во время беременности этим спасалась! Сейчас он тоже рвется в зал, но очень много работает, поздно приходит, и не хочет жертвовать временем, которое может провести с малышом.
Не успела еще ничего попробовать, только сегодня удалось дослушать вебинар, но взяла на заметку: Писанку, выберу что-то из физических упражнений, попробую пофантазировать с настроем и поборюсь с потоком мыслей! Это очень точно Вами подмечено! Думала, что только я такая замороченная и все прокручиваю, что нужно сделать.
Здорово, что есть аудио, пойду гулять с малышом — обязательно переслушаю, думаю что-то еще подмечу.
Спасибо Вам!