Как создать прочную основу для естественных и легких родов с помощью простых, но эффективных действий?

беременная женщина читает

Что делает большинство будущих мам, которые решили, что пора готовиться к родам?

Правильно! Начинают читать все подряд, и считают, что чем больше прочитают, тем лучше родят!

Людмила Шарова

Я в свою первую беременность  поступала точно также.

Очень ответственно подошла к вопросу подготовки к родам: читала много книг, посещала курсы подготовки к родам, изучила массу видео и аудиокурсов. Я поглощала информацию килотоннами и гигабайтами.

Я изучала типы дыхания, родовые позы, тщательно выбирала родильный дом и врача, который будет принимать роды – это казалось мне очень и очень важным!

Однако,  когда наступил день рождения моей дочки  я поняла, что АБСОЛЮТНО к родам не готова!!!

Я волновалась, торопилась, боялась и стремилась всю ситуацию держать под контролем. Ведь я так много знала, и мне казалось, что расслабься я на секунду – процесс родов выйдет из под моего контроля и пойдет не так как нужно! (да, сейчас я пишу это с улыбкой :-), а тогда это было просто ужасно!

Было ощущение, что в голове сплошная каша и найти в этой каше нужную в данный момент времени информацию оказалось очень и очень сложно!

Состояние тревоги, абсолютной растерянности накрыло меня с головой!

И в тот момент я поняла, какой ерундой я занималась при подготовке к родам: я тратила время на пустые действия, и в горах этого хлама  упустила самые важные вещи!

Как думаете достаточно ли прочитать 2-4-7 книг, чтобы родить хорошо?

Я отвечу Вам —  НЕТ!

Это всего лишь иллюзия.

Вам тоже может казаться, что чем больше книг Вы прочитаете, чем больше информации пропустите через себя, – тем легче Вы сможете родить!

Однако, это «путь в никуда»! Книжная информация не имеет ничего общего с реальной подготовкой к родам. Гигабайты полученных знаний не сделают Ваше дыхание более выносливым, и не помогут Вам справиться с тревогой перед родами!

Беременная женщина устала

После первых родов я часто задавала себе вопросы:

  • Зачем я вообще ходила на курсы подготовки к родам?
  • Почему полученная информация не помогла мне?
  • Стоит ли  читать книги, если в родах ты все равно оказываешься растерянной, и забываешь прочитанное?

Вывод напрашивался сам собой: НЕ НУЖНО читать и узнавать ВСЕ ПОДРЯД!!!

Нужно узнавать только ту информацию, которая ПОМОЖЕТ родить ЛЕГКО!!!

Важно делать только то, что поможет Вам родить легко, естественно и даст залог для успешного материнства!

Итак, что требуется для успешных и легких родов?

  • Правильно созданный гормональный фон для родов;
  • Хорошая физическая форма;
  • Тренированная дыхательная система;
  • Мягкие, эластичные ткани организма;
  • Отсутствие страхов и тревог;
  • Понимание процессов, происходящих в организме перед родами;
Беременная женщина держит руки на животе

Есть ли такая методика, которая позволит Вам подготовить тело к родам и поможет создать положительный настрой?

Да, есть!

Именно ее я использовала, когда готовилась ко вторым и третьим родам.

Выделила свои «слабые» места в подготовке родам и сделала упор на них.

В итоге информации было не много, в родах я была уверена и спокойна. Результат оказался чудесным: оба раза роды были максимально естественными, потуги длились не дольше 20 минут.  роды прошли без разрывов, разрезов и схватки показались мне прекрасными моментами, которые я умело расслабляясь, спокойно переносила!

курс Пять шагов к успешным родам

Пошаговый план успешной подготовки к родам в одном курсе!

Практика и действия для создания нужного настроя на роды: готовим тело и голову

Вам точно стоит пройти данный курс, если:

  • Вы ждете первого ребенка и не готовы сталкиваться со стимуляцией, эпидуральной анестезией, разрывами и разрезами во время родов
  • Вы уже рожали и остались не в восторге от происходящего с вами. Вы уже знаете, что рожает не голова, а тело и именно его стоит готовить к родам
  • Вы знаете о родах много, а вот делаете что-то на практике — мало
  • Вы хотите, чтобы роды начались в срок и не потребовали врачебной подготовки или стимуляции
  • Вы хотите уверенно чувствовать себя в родах, чтобы умело дышать на схватках, иметь возможность принимать те позы, в которых вам будет легче всего расслабляться
беременная женщина разговаривает по телефону

Главный результат подготовки: это рождение здорового малыша. но кроме этого, вы еще:

женщина удивлена
  • Научитесь без особых усилий поддерживать хорошую физическую форму.
  • Натренируете дыхательную систему, что поможет в родах продышать схватку любой длинны.
  • Повысите упругость и эластичность тканей организма, что позволит Вам избежать разрывов в родах.
  • Сможете  управлять своими эмоциями и справитесь с любым волнением и беспокойством.
  • Качественно подготовите тело к родам, что позволит Вам родить легко, естественно и быстро восстановиться после родов.
  • Станете спокойной, уверенной и счастливой мамой, которая ждет своего малыша с любовью, не тратя драгоценные силы на страхи и беспокойства.
  • Подготовите без суеты, нервотрепки и спешки приданое, аптечку, дом к  появлению малыша.

Программа будет очень обширной и практичной:

Курс  «Пять шагов к успешным родам» состоит из 8-ми  блоков:

1. Что такое легкие роды и в чем их преимущество?

Почему одним женщинам «везет» и они рожают ребенка легко, а другие сталкиваются с трудностями? Что нужно сделать, чтобы присоединиться к первой группе мамочек.

беременная на схватках
Беременная лежит и улыбается

2. Как избавиться от стрессов и отрицательных эмоций будущей маме?

Почему все вокруг твердят Вам, что нужно меньше нервничать, переживать и взять себя в руки. Неужели это так легко сделать, когда все эмоции усилены в тысячу раз?

Представьте себе ситуацию, когда Вам больше не нужно сдерживать себя, не нужно скрывать свои чувства и эмоции. Вам позволено делать все! И главное, что такое поведение идет только на пользу вашему малышу. Похоже на сказку?

В этой части Вы научитесь создавать такую сказку для себя самостоятельно. Вы узнаете, как делая простые, ежедневные мини-действия, Вы сможете сохранять спокойствие и волшебную умиротворенность беременности каждый день.

3. Создание положительного настроя для родов

Как много времени отнимает поиск информации о том, что нужно подготовить к рождению ребенка, как настроить себя на позитив, где вообще искать этот позитив — если его нет?

В этом разделе  Вы откроете для себя простые и эффективные способы находить удивительное рядом. Получите в свое полное распоряжение самое лучшее средство для подготовки своего организма к родам, и даю Вам абсолютную гарантию, что этот способ Вам понравится!

Также разберемся с одним большим «тараканом», которого всеми силами поддерживают Ваши близкие, но который мешает Вам получить полную свободу действий и максимальное наслаждение от ожидания малыша.

пинетки
беременная с мячом

4. Готовим тело к родам

Хочется ли Вам быть в числе тех счастливых мамочек, которые рожают легко и без боли? Мамочек, которые буквально через час после родов весело щебечут по телефону с мужем, выписываются из роддома на 3 сутки после родов и даже не знают таких слов как «эпизиотомия», «швы», «обработка»?

У Вас есть все шансы оказаться в числе этих счастливиц, ведь в вашем распоряжении окажутся простые и доступные способы поддержания в тонусе своего тела.

Подготовка и укрепление тканей перед родами — это ежедневные действия по определенному алгоритму, который Вы получите в этой части курса.

5. Подготовка дыхания к родам

Что поможет Вашему ребенку в родах не испытать кислородного голодания, а Вам продышать схватку любой длинны и справиться с любыми, пусть и не очень приятными ощущениями? Правильно! Дыхание!

Вы освоите простые, интересные упражнения на тренировку дыхания, и сможете в родах продышать схватку любой длинны и быстро восстанавливать дыхание между схватками.

Уверенная, спокойная женщина, которая владеет своим телом и навыками родового дыхания очень располагает к себе врачей! А значит, Вы точно получите бережное и внимательное к себе отношение!

Как готовить дыхание к родам
Беременная женщина волнуется

6. Учимся расслаблению и справляемся со страхом

Тревога и страх перед предстоящими родами может отравить всю прелесть ожидания малыша и свести на НЕТ всю Вашу подготовку!

Именно поэтому Вы научитесь в любой ситуации, в любое время и в любом месте входить в состояние гармонии и расслабленности.

Освоив три простых упражнения, Вы распрощаетесь со всеми беспокойствами, тревогами и сомнениями насчет предстоящих родов. В душе останется только любовь, счастье и спокойствие.

7. Когда ждать родов?

Вы научитесь читать сигналы своего организма, как открытую книгу, будете понимать когда состоится Ваша встреча с малышом, и перестанете волноваться и мучиться от вопроса: «Ну когда же я рожу?»

будущие родители изобразили руками домик на животе у мамы
Беременная женщина с нарисованными часами на животе

8. Как понять, что роды начались?

А если роды начнутся, а Вы этого не заметите? Как не впасть в панику, и не приехать в роддом раньше времени? Вопросы, которые не дают спать по ночам!

В этой части  мы сделаем из вас эксперта по начавшимся родам. Больше никакого волнения, беспокойства и тревоги, что сделаете что-то не так или пропустите самый главный день в своей жизни. Четкие пошаговые схемы, таблицы — которые будут всегда под рукой!

Что такое роды?

Согласитесь, что роды – это не рассуждения и не мыслительная работа!

Роды это практика! Роды – это действие! Роды — это слаженная активная работа Вас и Вашего малыша!

Вы хотите сделать свою работу на отлично? Или Вы все еще надеетесь схалтурить и отдать ответственность за свое и деткино здоровье врачам?

Подумайте, есть ли врачам дело до Вас и Вашего ребенка? Каждый день врач принимает до 50-100 родов! Что может волновать его после такой утомительной работы: скорее всего это мысли побыстрее закончить свою смену и прийти домой к своей семье!

Готовы ли Вы переложить ответственность за одно из самых важных событий в вашей жизни, и жизни вашей семьи на врача?

Или Вы сделаете все, что зависит от Вас, чтобы родить здорового малыша, сохранить свое здоровье и наслаждаться материнством с первых дней?

Если Вы отвечаете ДА – нам с Вами по пути!

мама в восторге

Кто поможет вам готовиться к родам?

Людмила Шарова

Людмила Шарова

  • Инструктор по дородовой подготовке.  Работаю с будущими мамами с 2008 года.
  • Ведущая курсов по подготовке к родам.  Под чутким руководством прошли подготовку к родам более 200 будущих мам.
  • Автор более  30 обучающих курсов и программ для будущих и кормящих мам.
  • Консультант по грудному вскармливанию, с опытом консультирования более 10 лет.
  • Мама троих детей.
  • Автор интернет — проекта «Уроки для мам», существующего с 2011 года.

Когда и как будет проходить курс?

Дата проведения курса: 22 декабря в 10-00 МСК.

    Продолжительность занятия: 2 часа

  • Курс  пройдет через интернет. Это значит, что не имеет значения где вы живете. Вы можете принять участие в курсе из любой точки мира.
  • В назначенное время вы пройдете на страницу трансляции, где будем разбирать основную программу курса. Дополнительные материалы вы получите в формате видеоуроков.
  • Если вы не можете быть в прямом эфире, тогда пересмотрите занятие в удобное для вас время и зададите возникшие вопросы лично Людмиле.

Мне не хочется сравнивать стоимость и выгоду участия в данном курсе с покупкой нового платья…

Я не считаю, что жизнь ребенка и ваше здоровье можно сравнить с бытовыми вещами. Хотя, может для кого-то важнее платье…

Став мамой троих детей и более 10 лет работая с беременными и кормящими мамами, могу сказать, что 99% книг и курсов по подготовке к родам не дают того, что будет в этом курсе.

Все стараются загрузить вашу голову знаниями, забывая о том, что рожать будет ваше тело.

Спокойствие и физическая готовность к предстоящим схваткам и родам — вот главная цель курса «Пять шагов к успешным родам»

И если развести эту большую цель на составляющие, то вот то, что вы получите в результате участия:

  • Получите четкую схему правильной подготовки к родам.
  • Освоите техники дыхания в родах, которые позволят Вам успешно продышать схватки.
  • Вы станете самой спокойной, уверенной будущей мамой, которая ждет встречи с малышом радостно.
  • Вы будете делать только то что нужно, только те действия, которые помогут Вам родить легко и естественно! Вы ничего не упустите.
  • Вы сможете полностью гордиться собой и станете самой лучшей мамой, ведь Ваши роды пройдут замечательно и легко!

Почему я уверена, что курс непременно будет Вам полезен?

  • Волнующие Вас вопросы по подготовке к родам — мне хорошо знакомы! Я Не теоретик, Я —  практик, и работаю с будущими мамами более 9 лет. Да и сама я трижды мама.
  • Вы сэкономите много часов своего времени, изучив этот очень содержательный курс вместо десятков книг написанных коллективом авторов, не имеющих понятия как подготовиться к естественным родам.
  • Все,  что я расскажу вам на курсе, проверено на личном опыте: моем и еще около 100 будущих мам!
ждем ребенка

Вот что пишут мамы, прошедшие этот курс:

Помимо основной программы вы получите дополнительные бонусные материалы:

Бонус № 1. Методичка «Приданое: список необходимых вещей»

Вы получите готовые списки вещей:

  • Для мамы (об этом многие забывают в мечтах о малыше!) и малыша;
  • Список бытовых вещей, которые значительно облегчают уход за ребенком;
  • Список необходимого для детской аптечки;
  • И конечно список вещей в роддом.

Бонус № 2. Памятка «Первые документы Вашего малыша»

Чтобы Вы не тратили свое время после рождения ребенка, я приготовила для Вас памятку по первым документам Вашего ребенка!

Ведь родившийся человечек становится полноценным членом общества и тоже получает свои собственные документы!

Бонус № 3. Методичка «Как кормить малыша грудью?»

Имея под рукой эту методичку, Вы сможете успешно, легко и просто кормить грудью своего малыша. Сможете избежать проблем с грудным вскармливанием и с удовольствием будете наблюдать, какие красивые щечки наедает Ваш карапуз благодаря Вам!

В методичке Вы найдете ответы на такие вопросы:

  • Наедается малыш или нет Вашим молоком?
  • Сколько раз в сутки нужно кормить малыша?
  • Как часто следует кормить ребенка?

Как принять участие и оплатить курс?

  1. Нажмите кнопку «Заказать!».
  2. Заполните все поля: фамилия, имя, e-mail адрес (будьте внимательны, ведь именно на него придёт ссылка на доступ к курсу), телефон. Пароль вы придумываете самостоятельно.
  3. Выберите удобный вам способ оплаты и оплатите курс:
  • Для клиентов Сбербанка наиболее быстрый и удобный – это Сбербанк Онлайн.
  • Для владельцев банковских карт, жителей России и стран СНГ (Азербайджан, Армения, Беларусь, Казахстан, Кыргызстан, Молдова, Таджикистан, Узбекистан и Украина) — выбирайте способ «Оплата по банковской карте».
  • Независимо от места проживания, если у вас есть карта любого банка под маркой VISA, MasterCard, MAESTRO выбирайте способ оплаты PayPal.
  • Если не можете выбрать способ оплаты, напишите письмо через форму обратной связи, я вам лично помогу.
  1. После подтверждения факта оплаты Вы получите  доступ к закрытой зоне сайта в разделе «Мои курсы», где увидите инструкцию по участию в курсе.  После проведения курса там-же будут размещены и его записи.
курс Пять шагов к успешным родам-min

Пять шагов к успешным родам (онлайн)

1490 руб.

Система простых действий для создания прочной основы для легких родов: готовим тело и голову

Категория:

P.S. Роды в Вашей жизни займут максимум 12-18 часов, однако именно это время определит каким будет все Ваше дальнейшее материнство!

Я искренне хочу помочь Вам отлично подготовиться к встрече с малышом и сохранить об этом удивительном моменте лишь положительные впечатления!

Нажмите на кнопку «Заказать!» и следуйте инструкциям.