Можно ли пить пиво при беременности
Пищевые пристрастия будущих мам иногда очень удивляют окружающих, и одним из таких пристрастий является пиво, которое очень хочется женщине.

Можно или нет употреблять пиво при беременности?

Что будет, если выпить всего лишь один стакан?

Как повлияет алкоголь на развивающегося ребёнка?

Мнение врачей на этот счет единогласно – алкоголь и беременность не совместимы.

И я вполне поддерживаю это мнение – ведь алкоголь свободно проникает сквозь плацентарный барьер к ребёнку. Что происходит с ребёнком в 1 триместр беременности?

Идёт активная закладка и формирование основных органов и систем организма, происходит огромное чудо – из 1 клетки развивается полноценный организм.

Я уверена, что каждая будущая мама хочет и мечтает родить здорового ребёнка, полноценного ребёнка.

И именно об этом стоит помнить в первую очередь, когда на очередной вечеринке или застолье добрая женщина, уже вырастившая своих детей, уверяет Вас, что 1 стакан не повредит.

Дело в том, что мы не знаем, что является решающим фактором, переломным моментом, когда развитие начинает идти по другому сценарию.

Часто можно услышать рассуждения будущих мам, что вот вино, шампанское, спирт при беременности точно нежелательны, а вот пиво – можно. А уж безалкогольное и вовсе можно считать безопасным напитком.

Давайте с этим разберёмся.

Что представляет собой пиво?

Пиво — это хмель, а хмель относится к фитоэстрагенам – веществам нежелательным во время беременности. В свою очередь безалкогольное пиво – не такое уж и безалкогольное – в нём всё равно есть алкоголь, однако в достаточно малых количествах – около 0,5% (такое содержание алкоголя находится и в обычном кефире).

Также в любом пиве, а в безалкогольном даже в больших количествах, содержатся консерванты и пищевые добавки: красители и усилители вкуса, которые могут оказать негативное действие на развивающийся плод.

Мы уже обсуждали, что питание в первом триместре беременности должно соответствовать определённым принципам и быть как можно более естественным и полезным для растущего человечка.

Поэтому когда Вы думаете о том, можно или нельзя выпить пиво при беременности, предлагаю Вам задавать себе другой вопрос: «Какого ребёнка я хочу родить: здорового, полноценного или…..???» И тогда уверена решение будет принимать гораздо проще.

Бывают ситуации, когда будущую маму тянет на пиво: вот никогда женщина не любила пиво, а с наступлением беременности – мимо него пройти не может – очень хочется. Что делать в этой ситуации?

В такой ситуации стоит разобраться, почему вас тянет именно на пиво?

Ведь пищевые сигналы организма при беременности обязательно стоит учитывать и прислушиваться к ним, поскольку наш организм своими вычурными желаниями указывает на недостаток того или иного элемента. Чаще всего при повышенной тяге к пиву организм сигналит о недостатке витаминов группы В, чаще всего витамина В12.

Попробуйте увеличить употребление серого, ржаного хлеба, а также ввести в рацион квашенную капусту. Стремление к употреблению пива при беременности должно утихнуть!

Скажите, а Вас тянет (или может, тянуло) на употребление пива? Как Вы считаете, стоит ли его пить при беременности?

Спокойной и счастливой Вам беременности!

Читайте далее: Шампанское при беременности

Людмила Шарова, перинатальный психолог, автор курсов для будущих мам

Как правильно подготовиться к родам

Прямо сейчас получите подробный курс

«Как правильно подготовиться к родам?»

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Узнайте какие продукты можно во время беременности: