Предпросмотр
В комментариях поделитесь, пожалуйста, как обстоят дела в вашей семье со сном:
- Сколько спит ребенок в сутки?
- Какова обычная продолжительность дневных снов?
- Какая ситуация со сном ребенка тревожит (волнует) вас больше всего?
Оптимальный режим дня для ребенка старше года. Сон.
Здравствуйте! Очень хотелось посмотреть видео, а вместо оно не показывается, просто черная картинка. Что можно сделать?
Елена, здравствуйте! Напишите через какой браузер, и какое устройство используете для просмотра? Комментарии мамы оставляют, значит у большинства видео проигрывается нормально. Давайте попробуем разобраться почему не отображается у вас.
Заходила с разных компьютеров, с оперы и хрома – было одно и тоже. А на следующий день все заработало как нужно) Спасибо, видео посмотрела. У меня такой вопрос: ребенку 1 г. 4 мес. укладываю спать и на дневной и на ночной сон укачивая на фитболе с грудью. Пару раз пробовала уложить просто рядом с собой на кровати, промучились полтора часа, ребенок прыгает, не лежит и не засыпает, грудь пососет и дальше веселится, только покачала – уснул. До какого возраста так засыпать нормально и как нам переходить на засыпание в кровати?
Елена, понятие “нормально” будет свое для каждой семьи. У меня знакомые до 2,5 лет прыгали на фитболе и думали что так и все остальные семьи делают…. Лично для меня прыгать на фитболе нормально до 2-3 месяцев, а дальше при налаженном уходе в этом нет необходимости: ребенок может засыпать на груди, а иногда и просто сам. Ваш ребенок уже может засыпать сам. укачивания в 1,4 года 100% не нужны!
Здравствуйте!
извините, я не поняла – мой вопрос ушел на модерацию или просто сбросился?
отобразился сразу. На модерацию уходят только если первый раз на сайте комментарий оставлен, второй и последующие уже без модерации. Спама летит много, приходится проверять.
Здравствуйте!
Сыночку 1,5 годика. Спит в сутки, получилось,- 10-12 часов. Маловато…? Днем 2-3 часа и ночью 8-9 часов. Как раз переходит на 1 сон и мы “маневрируем” – то 1 сон, то 2, т.к., конечно, когда он выспится – он веселый, жизнерадостный, бойкий (а когда невыспавшийся, то капризный и ничего его не радует).
Волнует меня, наверное, то, что бывают ночи, когда он повисает на тите и не отпускает всю ночь.
И еще волнует то, что на ночь он засыпает только с титей. И если его уложит на ночь спать кто-то другой, то спит он очень беспокойно, плачет во сне – и ждет титю, чтобы уснуть крепко.
Ну и еще хотелось бы, чтобы его ночной сон был подлинее. Я не успеваю выспаться. Только, если сразу заснуть вместе с малышом… Но хочется провести время с мужем, дела какие-нибудь успеть…
Наталья, есть нормы которые подходят большинству малышей, но ведь бывают и отклонения в ту или иную сторону: кто-то любит спать, а кто-то ранняя пташка и хватает меньшего количества сна. Пробовали отследить закономерности между днями и ночами, когда висит на груди? Режим? Впечатления? Количество дневного сна? Время отхода к ночному сну? Могу сказать по своей младшей – если днем был 1 сон и потом второй раз так и не уложились (старшие из школы, садика пришли – и младшая вся в них, общается, играет) т.е пошли в сон с переутомлением – все! будет беспокойная ночь :-(
Здравствуйте Людмила. Спасибо вам за ваш видеоурок. У меня двое малышей, двойнияшки. Сейчас им 11.5 месяцев. Со сном у нас вроде пока никаких проблем нет. Спят 2 раза в день ( 10 до 12 ), ( 3:30 до 4:30 ). Перед сном они принимают ванну. Думаю это их раслобляет. Ложатся спать в 8 часов вечера и спят до 7утра. Получается 14 часов за сутки. Если мы ходим куда-нибудь все вместе то малыши спят 1 раз за день и ложатся спать на ночь уже не в 8 вечера а в 7 да и проснуться могут на полчаса позже обычного. Даже и не знаю как-бы я справлялась без режима особенно с двумя сразу. Я как-то читала в итернете что первый сон гораздо важнее чем сон после обеда , не знаю насколько это в дествительности правда, но в любом случае стараюсь чтобы малыши не пропускали утренний сон. Как вы думаете?
Сыну через неделю 1.5 г. Давно спит 1 раз днем.В сутки спит около 12 часов- с 20-21 до 6 ч. и днем с 12-13 до 14-15 ч. т.е 2-3 часа спит днем. Обычно 1-1.5 ч спит крепко, я даже сбегаю от него в огород на часок, а потом просыпается и я ложусь с ним, даю грудь и он еще досыпает под боком- один уже не будет спать. Беспокоит ранний подъем-он иногда в 5-30 подскакивает и ходит нудит явно недоспавший, причем дома тишина-никто его не будит-он сам просыпается так рано и обратно ни в какую не усыпишь- в итоге вся семья ходит как зомби, а он сладко позевывает и потом отсыпается в обед.
Здравствуйте!
Раннее пробуждение может иметь несколько причин, и одна из них очень банальна – в комнате светло. солнышко встало, и ребенок встал. в принципе это даже хороший вариант – раньше в деревнях и селах, пока электричество повсеместно не распространилось так и жили: рано вставали и рано ложились.
Моему 10 месяцев. Спит то 2, то 3 сна в день, 13-14 часов в сутки.
Ксения, рада видеть :-)
Возраст как раз для перехода с 3 снов на 2. поэтому режим может быть немного хаотичным.
Нам сейчас более 2 лет. Но после года так и было. Не помню откуда точно, но я узнала, что где-то в год и 4 м ребенок может спать 1 раз и старалась спокойна относиться к этому переходному периоду. Иногда было трудно, т.к. второй сон например длился 40 мин и просто это просто было дрема у тити. А потом еще мы проходили зубы 4 и 3 ( клыки) очень болезненно. Сейчас не могу разобраться, почему мой ребенок иногда встает в шесть, а иногда ближе к 8. Очень это мешает мне наладить мой день – я работаю по плавному графику дома. В общей сложности спим 12-13 часов. Один дневной сон.
Анна, здравствуйте!
Если в комнате светло то время пробуждения может плавать. еще одна причина – то как прошел день накануне, и время засыпания. Переутомленный ребенок, получивший много впечатлений, может проснуться рано. Есть ли у вас эти закономерности?
Здравствуйте! Моему малышу 9 месяцев. Я решила взяться за режим и организованность, хотя сейчас дела обстоят так же как у Вас, Людмила, с первым малышом. Ночной сон с 22.00 (23.00) до 8.00 (9.00), второй сон примерно через 3 часа после пробуждения (1,5-2 часа), после обеда спит около часа на прогулке. Итого: примерно 12-14 часов в сутки. Если ходим в магазин или гости, сон “расстраивается” и ночной сон начинается с 7-8 вечера и до 8-9 утра. На данный момент ситуация не беспокоит. Сон был беспорядочный до 6 месяцев, т.к. в 2 месяца была операция по удалению лимфангеомы и я думала, что приучать ребенка к режиму после такого стресса – еще больший стресс. Хорошо, что со временем сон наладился.
Юлия, здравствуйте!
Конечно сейчас я уже не могу сказать что сон в 22-00 это хорошо :-) для организма ребенка – не очень. а вот вариант который вы описываете как “расстройство” сна – на самом деле отличный – сон с 19 до 8 утра.
Здравствуйте! Мой ребенок уже довольно “взрослый” – почти 1,9. Со сном почти все в порядке. Ночью спит примерно с 22 до 8.30, днем спит один раз 1,5-2 часа.
“Сбои” дневного сна приключаются, если засыпает в дороге на руках – два дня в неделю водим с ним старшую дочку на занятия как раз в дневное время. Если уж заснул по дороге – дома почему-то продолжить этот сон не получается – очень чутко спит, просыпается, как только пытаюсь его опустить срук и положить. Даже грудь не помогает – насосется, встанет и побежит… Сон такой длится не больше 30 мин.
Марина, здравствуйте! Когда детей несколько, добиться идеальной картины редко удается. приходится двигать режим старшего или младшего. Смотрите на настроение, поведение ребенка – если довольный, спокойный – сна хватило + то, что он прикладывается к груди большой плюс, даже если не доспал, может у мамочки добрать расслабления.
Здравствуйте! Мой ребенок спит плохо, хотя нормы сна в соответствии с возрастом.