Детский сад: главный шаг в адаптации

 

 

Практикум: 

  1. Во сколько часов вечера вы укладываете ребенка спать?
  2. В какое время он просыпается?
  3. Какова продолжительность его ночного сна?

Каким будет Ваш первый шаг по изменению режима дня ребенка, и подготовке его к посещению детского сада?

Оставить комментарий

75 комментариев

  1. Елена 21.09.2016 в 21:38 - Ответить

    Дочке 1.5 года. Ложится спать в 20-30 — 21-00. Просыпается в 7. Спит 10 часов. Днем спит 1.5 — 2 часа. Но ложится спать в 11 утра. Каким-то образом нужно сдвинуть дневной сон на более позднее время. Но возможно, подрастет немного, и сможет уторм подольше бодрствовать.

  2. Света 08.09.2016 в 11:14 - Ответить

    Здравсвуйте. возраст — 1,2.
    пытались подготовить, но ему было еще тяжеловато…
    ложится спать в 18:00. просыпается 5-5:30. (11 часов сна) к 8-и утра уже хочет спать, но в садике сон только в 12:00
    завтрак в садике в 8:30 к чему и пытались приучить. с утра правда то дого получает молоко около 6-и утра.
    сейчас ходит в садик до 12 -и. забирараем спать дома. спит 1-2 часов.
    после похода в сад стал беспокойно спать ночью, но часы сна остались теже.
    всего сон около 13-и часов.
    было бы неплохо просыпаться позже. в садик нам к 8-и и добираться минут 10. Но не знаю как можно такого добиться.
    спасибо.

    • Людмила Шарова 08.09.2016 в 16:44 - Ответить

      В такой ситуации стоит поэксперементировать со временем отхода ко сну. Укладывать позже на 1-1,5 часа в течение нескольких дней и посмотреть, что станет с утренним подъемом.

      • Света 21.09.2016 в 10:18 - Ответить

        Здравствуйте Людмила. Изменений в утреннем подьеме нет. Да и сон в общем очень беспокойный. вокруг слышу что у всех так — дети не спят ночью. ждем когда привыкнет к саду. :(

  3. Ольга 03.09.2016 в 17:55 - Ответить

    Мы стараемся укладывать спать в 21:00, но засыпаем в 22:00 примерно, иногда на 30 минут позже. Днем улечься спать — целая катастрофа, начинаем ложиться в 13:00, но она капашимся час, а том полтора. Спим днем часа 2. Не знаю как сделать так, что б она засыпала быстрее?

  4. Екатерина 02.09.2016 в 20:17 - Ответить

    Дочке 2 года. Засыпает около 20-00. Утром проспаемся чаще всего в 6 утра (иногда до 7 утра). Ночной сон, следовательно, составляет 10-11 час.
    Изменение режима нам не нужно сейчас при поступлении в ГКП детского сада.

  5. Наталия 20.08.2016 в 16:56 - Ответить

    В рснрвнрм с 21 до 22 . Просыпаеться с 8 до 9. Продолжителтеость сна 11 часов. В обед спит редко, я считаю что не досыпает.Если не спит в обед, тр к 17:00 начинаються капризы м вечером очень возбуждень.После отлучения от груди вот уже пять месацев не могу наладить режим дня. Ребенку 2 г. 9 м. В садик с 1 сентября. Попытаюсь наладить режим дневного сна.

  6. Лариса 19.08.2016 в 18:47 - Ответить

    Я укладываю сынулю спать зимой примерно в 21.00, сейчас летом 22.00 — 22.30. Просыпается утром примерно 8.00 — 9.00. Продолжительность ночного сна 10-11 часов. Днем спит 2-2,5 часа. Но засыпает днем поздновато, примерно к 15.00. Каким будет мой первый шаг — очень бы хотелось дневной сон передвинуть на более раннее время. Обычно я делаю какие-то домашние дела с утра(готовлю обед чаще всего), а затем идем на прогулку. Возможно мне надо самой пораньше просыпаться, но ранние пробуждения меня сильно расстраивают))) Они конечно полезные…но почему-то меня расстраивают)))

    • Людмила Шарова 20.08.2016 в 13:24 - Ответить

      Я вас в отношении ранних пробуждений очень понимаю :-) Кстати, хорошая такая тема.
      В ближайшее время создам темку для вопросов участниц курса «я иду в детский сад». Можете там этот момент написать, обсудим на ближайшем поддерживающем вебинаре.

  7. Ксения 19.08.2016 в 07:43 - Ответить

    1.Во сколько часов вечера вы укладываете ребенка спать?
    — Раньше 11-12 часов не возможно уложить
    2.В какое время он просыпается?
    — В районе 11-12 утра
    3.Какова продолжительность его ночного сна?
    — 11-12 часов
    Каким будет Ваш первый шаг по изменению режима дня ребенка, и подготовке его к посещению детского сада?
    Пробовать укладывать его по раньше, но думаю чтобы он лег пораньше надо сначала его разбудить пораньше…а это истерика на все утро…будем стараться