2-ой Урок. Тест готовности к родам!

Занятие 1
Занятие 2
Занятие 3
Занятие 4
Занятие 5

Задание 2. Ответить на вопросы теста.

Специально для Вас я составила небольшой тест, который поможет вам оценить свою готовность к предстоящим родам. Ключ к тесту я расскажу вам завтра! А пока проходим тест!

Вам нужно:

  • Внимательно прочитать каждый вопрос, ответить («ДА» или «НЕТ»).
  • В конце подсчитать количество «ДА» (за каждое «ДА» — 1 балл).
  • Оставить в комментарии свой результат.

Тест:

  1. Я абсолютно уверена, что смогу отличить ложные схватки от родовых.
  2. Я провожу сидя за телевизором, компьютером не более 2 часов в день.
  3. Я нисколько не переживаю о том, успею ли я доехать до родильного дома.
  4. Я спокойно могу назвать 6-8 предметов, которые обязательно нужно взять с собой в родовую палату.
  5. Я владею навыками расслабления на очень хорошем уровне.
  6. Никто из моих друзей и родственников не знает мой ПДР (приблизительная дата родов), которую мне поставил врач в женской консультации.
  7. Я знаю, из каких этапов состоят роды, и полностью представляю, что меня ждет на каждом из них.
  8. Ежедневно я гуляю около 1,5-2 часов и прохожу не менее 1-2 км.
  9. Я полностью доверяю себе, своему телу и уверена, что роды пройдут хорошо.
  10. У меня есть составленный родовой план, и я сделаю все, что нужно, чтобы родить в соответствии с ним.
  11. Ежедневно я делаю 2-3 упражнения (или полноценную гимнастику), чтобы поддерживать свое тело в тонусе.
  12. Я не читаю рассказы о родах других мамочек.

Подсчитайте ответы «ДА» и напишите внизу в комментарии, сколько у Вас получилось баллов. Завтра я дам интерпретацию по Вашим ответам.

P.S. Оказались на этой странице случайно?
Чтобы получить ВСЕ полагающиеся вам бесплатные материалы по данной теме, оформите подписку на ЭТОЙ СТРАНИЦЕ!

Оставить комментарий

111 комментариев

  1. Светлана 29.10.2017 в 11:38 - Ответить

    4 балла

  2. Анна 13.10.2017 в 12:30 - Ответить

    6

  3. Екатерина Зубова 28.09.2017 в 10:36 - Ответить

    3

  4. Ирина 28.09.2017 в 10:02 - Ответить

    4 балла

  5. Елена 24.09.2017 в 11:01 - Ответить

    8 баллов

  6. Инна 20.09.2017 в 09:29 - Ответить

    5

  7. Елена 01.09.2017 в 00:55 - Ответить

    8

  8. Татьяна 28.08.2017 в 13:21 - Ответить

    7 баллов. Думаю это маловато (((

  9. Евгения 28.08.2017 в 09:25 - Ответить

    10!

  10. Наталья 24.08.2017 в 11:30 - Ответить

    Здравствуйте! 4 балла