Вторая неделя беременностиЧасто на 2-й неделе беременности болит живот, поскольку Ваш организм активно готовится к зачатию.

В среднем менструальный цикл у женщин длится 28 дней, и на 14-16 день происходит овуляция.

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичников в надежде встретиться с тем самым единственным сперматозоидом с целью создания новой жизни.

Поскольку оплодотворения ещё не произошло – термин 2 неделя беременности, впрочем как и 1 неделя беременности, вполне условный.

Однако даже сейчас, находясь в ожидании наступления беременности, Вы уже можете сделать очень многое для своего будущего ребёнка.

В первую очередь это касается организации правильного питания:

  • употребляйте больше свежих овощей и фруктов,
  • исключите алкоголь в любой форме,
  • старайтесь не кушать продукты богатые красителями и искусственными ароматизаторами.

Здоровье ребёнка закладывается в момент его зачатия, и в этом процессе участвуют два человека. Поэтому будущему папе также важно изменить свои привычки питания в лучшую сторону.

Образ жизни на второй неделе беременности также нуждается в некоторой корректировке:

  1. Не принимайте медикаментов. Любой приём лекарств в период планирования беременности должен быть очень аккуратным. Если вы простыли, или вам требуется пройти курс лечения – лучше попросить врача подобрать Вам такую схему лечения, которая подойдёт и беременной женщине, либо отложить планирование беременности.  Всегда помните о такой фразе «сделал – не бойся, боишься – не делай».
  2. Не проходите рентген-обследований. В этот пункт включается флюорография, маммография. Зародыш очень чувствителен к различным воздействиям и легко поддается мутациям, поэтому если Вы думаете о возможной беременности – исключите любые возможности тератогенного (мутационного) воздействия на Вашего малыша.
  3. Ведите спокойный образ жизни. Для того, чтобы беременность состоялась, нужно позволить организму впустить в себя новую жизнь. Беременность является временем колоссальных гормональных изменений в организме, и первые недели беременности желательно обойтись без резких изменений в привычном ритме жизни, таких как – поход в горы, перелёт в другую страну, сильные спортивные нагрузки.

На 2 неделя беременности болит живот, поскольку уже скоро произойдет оплодотворение яйцеклетки, и вот внутри вас уже зародилась новая жизнь. Возможно, это уже произошло, однако признаки беременности ещё не появились. Не переживайте! Через неделю другую вы сможете точно определить, беременны вы или нет, и вполне вероятно, что вскоре Вы уже с интересом будете читать статью про 1 триместр беременности.

Людмила Шарова, перинатальный психолог, автор курсов для будущих и кормящих мам.

подготовка к зачатию

Запишитесь на участие в неделе осознанного планирования беременности!

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Узнайте какие продукты можно во время беременности: